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热水洗脸、戴口罩防寒、饮酒御寒！冬季保健有五大误区连日来，太原市气温逐渐下降，阵阵寒意来袭，你是否已经做好各种防寒准备：出门时截上口罩、用热水洗脸、喝点酒让身体能暖和一点……然而，你知道吗，这些做法其实并不科学。针对当下人们常见的保健误区，省中医院病理科医生樊桂玲进行了梳… 2026-4-30
侯宇谈冬季如何防治“老寒腿” 人民网北京2月8日电（聂丛笑）随着冬季的到来，气温的变化让很多患有“老寒腿”的朋友苦不堪言，腿痛难以忍受，最爱的户外运动无法参加，去超市买菜都受到限制，严重影响了大家的生活。那么，“老寒腿”是怎么回事？怎样防治老寒腿？针对… 2026-4-30
为什么要先洗澡后刮痧导读：在中医中，刮痧是一种常见的疗法，被广泛应用于许多疾病的治疗。在接受刮痧疗法前，我们常常听到医生或者刮痧师傅说：“你需要先洗个热水澡”，这其中有着一定的道理和科学...在中医中，刮痧是一沈阳SPA小编认为种常见的疗法，被广泛… 2026-4-30
小儿牛黄清心散：中医专家推荐的有效化痰良药导读：在儿童的成长过程中，很多家长都会遇到孩子咳嗽、喉咙发炎等问题。这些常见的症状常常是由于痰液积聚引起的。而中医学认为，牛黄清心散是一种有效的中药治疗方式，能够帮助...在儿童的成长过程中，很多家长都会遇到孩子咳嗽、喉咙发… 2026-4-30
夏至养生指南：解锁健康长寿秘诀，让你活力无限！导读：夏至，即阳历每年的6月21日或22日，是阳气达到最盛的时候，也是中医养生的一个重要节点。夏至之际，我们可以运用中医养生的智慧，摄取符合季节特点的食物和进行合理的...夏至，即阳历每年的6月21日或22日，是阳气达到最盛的时候，也… 2026-4-30
蒸猪心化痰止咳：中医传统智慧治理呼吸系疾病的有效方法导读：随着人们生活质量的提高和环境污染的加剧，呼吸系统疾病成为一个普遍的健康问题。在西方医学的治疗中，药物和手术是主要的治疗方法。但是，在中医传统智慧中，我们可以找到...随着人们生活质量的提高和环境污染的加剧，呼吸系统疾病… 2026-4-30
夏至养生艺术：活力纳凉，润泽身心，迎接炎夏的最佳方式导读：夏至，是二十四节气中的第10个节气，也是夏季的开始。在这个时刻，阳气达到最高点，阴气开始增长。为了迎接炎炎夏季，我们可以借助夏至养生艺术的力量来保持身心健康。以...夏至，是二十四节气中的第10个节气，也是夏季的开始。在这… 2026-4-30
头疼刮痧：早晚到底何时更有效？导读：刮痧，作为一种传统中医疗法，近年来备受关注。许多人利用刮痧来缓解头痛，但到底是早晨刮痧好还是晚上刮痧好呢？这是一个备受争议的话题。本文将介绍头疼刮痧的两种不同时...刮痧，作为一种传统中医疗法，近年来备受关注。许多人利… 2026-4-30
夏至养生：达到健康平衡的秘诀！导读：夏至是中国二十四节气中的一个重要节气，也是一年中的中期节点。在夏至到来之际，科学家和医生们都强调夏至养生的重要性。那么，夏至养生究竟有什么好处呢？接下来让我们一...夏至是中国二十四节气中的一个重要节气，也是一年中的中… 2026-4-30
夏至养生：探索黄帝内经中的经典智慧导读：夏至，是一年中太阳直射北回归线最北端的一天，也是秋至之前的最后一个节气。在黄帝内经中，夏至被视为养生之时，它蕴含着丰富的中医智慧，为我们指引着健康之路。夏至时节...夏至，是一年中太阳直射北回归线最北端的一天，也是秋至… 2026-4-30
家常菜冬天驱寒，暖胃又养生：煮粥滋补、烧烤美味、涮火锅暖心导读：冬季寒冷，人们常常感到身体冰凉，而良好的营养摄入不仅可以驱走寒意，还能增强体质，提高免疫力。通过选择合适的家常菜品，我们能够在冬日中享受美味的同时保持健康。首先...冬季寒冷，人们常常感到身体冰凉，而良好的营养摄入不仅… 2026-4-30
雪儿清肺排骨汤的功效与中医科普导读：雪儿清肺排骨汤是一道受欢迎的中医养生食谱。这道汤独特的配方和功效，使其备受推崇。它不仅滋味鲜美，还有助于清肺养肺、润肺平喘。让我们来了解一下雪儿清肺排骨汤的功效...雪儿清肺排骨汤是一道受欢迎的中医养生食谱。这道汤独特… 2026-4-30