一、脸上长黄鹤斑怎么办？
要想从根本上去除黄褐斑，必须从调整内分泌入手。
导致内分泌失调的原因有很多种，比如情绪、情怀不畅，肝气不得正常疏泄，气滞血淤等，加上每月例假，造成气血流失，也容易引起内分泌失调；失眠；饮食不规律；劳累等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调。
针对这些原因，最有效的途径是，通过服用一些调整内分泌的纯中药保健品来调理，通过化淤通络、改善循环，从而调整内分泌，消除体内淤积，使人体机能恢复到良好的生理状态。
当然，还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。
你可以用维生素e，养生堂的天然维生素e，一定要是天然的不是药用的。
长期吃，改善内分泌，斑是内分泌引起，所以要内外一起下手才能最好。
可以把维生素e扎破，滴一滴到面霜，或者滴一点到面膜，也可以直接涂在有斑的地方。
斑不多的话个把月就有效果，斑多的话3个月也有明显改善的。
循序渐进，不能急着求快.
二、肝斑如何去啊?
黄褐斑又名肝斑，是一种常见的发生于面部的后天性色素沉着过度性皮肤病，发生于日晒部位，并于日晒后加重。中青年女性多见。病程慢性，无明显自觉症状。 病情有一定季节性，夏重冬轻。色素沿着区域平均光密度值大于自身面部平均光密度值的20％以上。
病因
本病的病因尚未完全明了，可以由于各种不同的原因引起，一般认为与内分泌改变（如妊娠）、某些药物（如口服避孕药）、慢性疾病及外界刺激有关。如痛经、慢性盆腔炎、长期口服避孕药、妊娠期、营养不良、贫血、内分泌障碍或慢性疾病等，但也有不少病人的病因不明。
症状
1 皮损为淡褐色至深褐色斑片，形状不规则。面部对称分布，颊部最多见，边界清楚，表面光滑无鳞屑。
2 日晒或月经期皮损颜色加深。
3 无自觉症状。
检查
1 肝功能。
2 肾功能。
3 病理检查。
治疗
1、积极治疗原发病，去除可能的病因，避免加重的因素。
2、口服或静注大剂量维生素Ｃ。
3、局部使用脱色剂及抑制黑素形成的药物。
三、黄褐斑怎样才能彻底清除掉?
黄褐斑多是肝肾紊乱导致的这种斑的出现也多在女性妊娠后,产生有的过一段时间就好了淡化了,有的严重的成为终身性的.让人很苦恼,在医学上也没有很好的办法来解决,大家可以试一下观想法,利用心里疗法来解决这个问题,首先先要观想自己洁白完好的面容,如果有时间可以在一个安静的地方闭目想10-20分钟,然后用清水清洗自己脸部,在洗的过程中要观想这水是最好的药水,可以把有斑的皮肤洗掉长出光滑洁白的新皮肤.洗的时候要认真,仿佛看到洗下来的斑块,可以在一日内多洗几遍,没有时间的只清洗就可以了.
四、怎样彻底治疗黄褐斑？
专业顾问告诉您：
黄褐斑是指颜面出现面积大小不等的斑片，小的如钱币大小，或蝴蝶状；大的满布颜面如地图。颜色呈黄褐色或淡黑色，平摊于皮肤上，摸之不碍手。黄褐斑多对称分布于颧、颊、额、鼻、口周、眼眶周围，界线明显，压之不褪色，表面光滑，无鳞屑，无痒痛感。
引起黄褐斑的因素很多，主要有内分泌因素、物理性因素、化学性因素、炎症性因素、营养性因素等。长期的精神紧张、慢性肝功能不良、结核病、癌瘤、慢性酒精中毒等，均可诱发黄褐斑。
按照中医的基本理论，黄褐斑较常见的可分为三型，肝气郁结型、脾土亏虚型、肾水不足型。按照中医理论对黄褐斑除用中药内服进行治疗外，还可采取针灸、刮痧、食疗、敷脐等方法进行治疗。
针灸治疗：肝郁型选择肝俞、太冲、血海、足三里，脾虚型选择胃俞、脾俞、足三里、血海，肾虚型选择肾俞、照海、足三里、血海。
刮痧治疗：使用水牛角板，沾取红花油，按针刺穴位取穴。
食疗：应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。
敷脐疗法：用红花、柴胡、生地等药贴脐。
黄褐斑的预防要注意以下方面：避免日晒，外出时应根据季节选择适宜的防晒品；面部发生各种皮炎及时治疗，防止炎症性色素沉着发生；不滥用化妆品，尤其是不用劣质化妆品；注意劳逸结合，豁达大度，避免长期、过度的精神紧张；黄褐斑的疗程较长，要坚持治疗。
